月記（1月編）

もう2月だって？ははッ、そんなバカな・・・。

  • 体重は87.2kg→82.2kgへ。さすがに最近付いた分は落とすのも楽です。
  • ジョギング総距離は47.7km（1周300mの公園を計159周）という結果。
  • ただしここ数日は寒さに負けてます。さみーってば・・・。
  • 休肝日は7日。多い？少ない？平日禁酒とか言ってたような気も？
  • 2月中には70kg台へ突入させよう。


さて、晩酌に戻ります。